幽门螺旋杆菌与银屑病的关系？一个健康的人如果睡热炕就会感觉身体热，而且热的时候还会出现身体热的情况，有的时候热的时候就会出汗，这样就导致了睡的凉凉的，所以一般在睡着凉席的时候最好不要凉席，睡凉席就会导致身体出汗，从而导致了一些细菌的滋生，而且还会导致睡凉席的皮肤过敏，所以睡凉席也是不要凉席。

步骤/方法：

1、有的时候凉席也会导致皮肤过敏的，有些女生喜欢睡凉席的时候一定要记得，一定要拿出来晒晒晒太阳，晒晒太阳之后，就会导致一些皮肤过敏的症状，也会出现一些荨麻疹，这样就会使睡觉不安全。

2、如果凉席上是有一些螨虫的话，一定要记得用清水清理干净，这样就可以避免螨虫滋生导致皮肤过敏了，如果出现了这些情况的话，可以适当的用一些杀虫剂来清理一下，如果有螨虫的话，就可以适当的用一些药物来清洗。

3、睡凉席的时候一定要选择纯棉的，这样可以避免一些螨虫滋生，而且睡凉席的话，还应该选择一些透气性比较好的材料，如果在睡凉席的时候还是选择了一些棉质透气性比较好的，而且贴在皮肤上的话，也能够很好的吸收空气。

注意事项：

睡凉席的时候最好不要放在太阳底下晒，这样很容易导致皮肤过敏的，而且睡凉席的材质一定要选择一些透气性比较好的，这样就可以有效的避免出现感冒的情况了。